معلومات

سبع حيل للبقاء ثابتًا في الانضباط

سبع حيل للبقاء ثابتًا في الانضباط

هناك يكون شيء يتفق عليه خبراء الانضباط جميعًا: الاتساق هو المفتاح.

يقول سال سيفير ، مؤلف كتاب: "إذا غيرت شيئًا واحدًا بشأن طريقة تأديب طفلك - فكن أكثر اتساقًا" كيف تتصرف هكذا طفلك أيضا!

"يجب أن يكون أطفالك قادرين على التنبؤ بالطريقة التي ستتصرف بها. [تتوقع مني أمي أن أجهز الطاولة. إذا لم أفعل ، سأفقد وقت مشاهدة التلفاز بعد العشاء.] التناسق يخبر طفلك بأنه مهم بالنسبة لك. [الإعداد الطاولة مسؤوليتي بصفتي أحد أفراد الأسرة.]

"التناقض يمكن أن يجعل الأطفال يشعرون بعدم اليقين وعدم الأمان والارتباك. [في بعض الأحيان يتعين علي إعداد الطاولة ، وأحيانًا لا. إذا كنت أتذمر أو أزعج ، يمكنني عادةً الخروج من ذلك. لكن أمي تغضب أحيانًا أيضًا.] إعادة الاتساق ، يفكر طفلك أكثر في سلوكه - والتفكير هو ما تريده ".

التناسق هو راحة للأطفال ، كما تضيف أفيفا بفلوك ، مؤلفة مشاركة شعور الأم بالذنب: تعلم أن تقلق أقل ، وركز على ما هو أكثر أهمية ، وقم بتربية أطفال أكثر سعادة. ليس من العدل تغيير القواعد أو تطبيقها بشكل متقطع ، وهي ليست طريقة فعالة لأطفالك لتعلم القواعد. على الرغم من أنه من المغري في بعض الأحيان خرق القواعد ، فإنك ستؤدي بنفسك - وأطفالك - إلى الإضرار.

يقول شديد ، "يعتقد الآباء أن الاستسلام للأنين أو المزعجة أو نوبات الغضب ستجعل حياتهم أسهل. ولكن على المدى الطويل ، يجعل الحياة أكثر صعوبة. إنها مسألة دفع الآن أو الدفع لاحقًا."

يعرف معظم الآباء هذا بالطبع ، لكن قوله أحيانًا أسهل من فعله. عندما تتدافع للوصول إلى العمل في الوقت المحدد ، أو تلتقط بعض الأشياء من متجر البقالة ، أو تنجو من نوبة غضب أخرى ، فمن السهل أن تنحرف عن مسارها.

كلنا نعرف هذا بالطبع. لكن هنا في العالم الحقيقي ، نحن نكافح. نحن متعبون ، نحن مشغولون ، ومع القليل من الزبدة من أطفالنا الساحرين ، غيّر معظمنا مساره. تقول إحدى الأمهات: "أحاول باستمرار فرض القواعد على أطفالي ، لكن في بعض الأحيان أشعر بالتعب أو التوتر أو نتأخر وأترك ​​الأمور تنزلق". "لكنني دائما أدفع ثمنها في النهاية."

كيف يمكنك أن تكون أكثر اتساقًا؟ جرب هذه النصائح من لجنة خبراء الانضباط لدينا لمساعدتك أنت وطفلك على البقاء على المسار الصحيح:

1. اختر أولوياتك. إذا حاولت التعامل مع كل تحدٍ يتعلق بالانضباط في وقت واحد ، فسيكون من الصعب عليك الاستمرار في ذلك. لذا اختر واحدًا أو اثنين فقط للتركيز عليهما بعناية واهتمام خاصين. قد يكون أنين أو يتكلم. عندما تظهر هذه السلوكيات السيئة ، كن على رأسها في كل مرة. لا تستسلم. لا تكافئهم. ولكن يمكنك التحقق من شعور طفلك أثناء التمسك بالقاعدة التي حددتها: "أعلم أنك محبط وحزين ، فأنا لا أشتري لك لعبة الآن. ولكن تذكر أننا نتمسك بقائمتنا في محل البقالة".

2. استعد لنفسك لمسافة طويلة. عادة ما يستغرق الأمر ثلاثة أسابيع لارتكاب سوء السلوك. ضع نفسك مكان طفلك: "أمي لم تكن تعني حقًا أنها تريد إعداد الطاولة حتى بدأت بالصراخ. الآن هي تعني العمل في المرة الأولى التي تسأل فيها. أنا في حيرة من أمري." يمكن أن يحدث التغيير ، ولكن ربما ليس بالسرعة التي تريدها.

3. اكتب تذكيرات. قد يبدو ترك ملاحظات تقول "لا تجادل" أو "ابحث عن التعاون" أو "لا تستسلم للأنين" أمرًا بسيطًا ، ولكنه قد يساعدك حقًا. ضعهم في مكان تراه خلال يومك. وقم بعمل علامة كبيرة جدًا لنفسك مع ما تسميه Pflock 3Cs: "الهدوء والاتساق والاهتمام". هذه هي عبارات ماما الخاصة بك الآن.

4. الوقت المناسب. من المغري تجربة دورة تدريبية مكثفة في الأخلاق قبل عيد ميلاد أو اندفاع الحفلات ، ولكن سيكون لديك نجاح أفضل إذا اخترت وقتًا أكثر استقرارًا ويمكن التنبؤ به. كل شخص يحتاج إلى الوقت ، والهيكل ، ولا ضغوط إضافية لممارسة الاتساق - وخاصة أنت. لذا لا تغوص في استراتيجية تأديب جديدة قبل ولادة طفل جديد مباشرة ، أو قبل أن تبدأ المدرسة ، أو تعمل على الانتقال.

5. توقع مقاومة. سوف يتحداك طفلك بغض النظر عن مدى ثباتك. أو قد يستجيب بشكل جيد على الفور ، فقط للعودة إلى العادات القديمة. لا تيأس - هذا النوع من الاختبارات الدورية أمر طبيعي. بمجرد قبولك لهذه الانحدارات المؤقتة ، فإنها ستكون أقل إحباطًا ، مما يسمح لك بالبقاء على المسار الصحيح.

6. لا تحاول أن تفعل ذلك بمفردك. بمجرد الالتزام بحملة الاتساق ، اطلب الدعم: يمكن لشريكك ومعلمي طفلك والمدربين ومقدمي الرعاية والأجداد تعزيز جهودك لوقف السلوكيات التي تسبب المشاكل.

7. جعل نقطة مع مساحة للمناورة. عدم الاتساق العرضي - أنت مشغول جدًا أو منشغل بفرض قاعدة - يرسل رسالة مفادها أنه ليس مهمًا لك ، مما يشجع طفلك على تجاهلها أيضًا. لكن متعمد التناقض - عندما تخبر طفلك مقدمًا أنك تختار إجراء استثناء - يمكن أن يقوي قاعدة ما. على سبيل المثال: "نظرًا لأنك ستكون مع أجدادك هذا الأسبوع ، يمكنك تخطي تنظيف غرفتك حتى الأسبوع المقبل."

احصل على المزيد من النصائح الرائعة حول الانضباط لطفلك الدارج أو في سن ما قبل المدرسة أو الطفل الكبير.


شاهد الفيديو: حيلة ذكية للسفر لرحلاتك القادمة (كانون الثاني 2021).