معلومات

العمر والخصوبة: الحمل في الثلاثينيات من العمر

العمر والخصوبة: الحمل في الثلاثينيات من العمر

يعتبر الكثيرون أن الثلاثينيات هي الوسيلة السعيدة للأمومة. من المرجح أن تكون آمنًا في حياتك المهنية وفي علاقتك ، مما سيوفر أساسًا ثابتًا لعائلتك المتنامية. ونأمل أن تكون قد خضت أنت وشريكك بعض المغامرات معًا قبل الشروع في الأبوة ، وهي أعظم مغامرة على الإطلاق.

هذه هي الأخبار السارة. الأخبار السيئة هي أن هناك فرقًا هائلاً في قدرتك على الحمل في أوائل الثلاثينيات من العمر مقارنةً بأواخر الثلاثينيات. مع تقدم العقد ، تنخفض الخصوبة بشكل ملحوظ بالنسبة لمعظم النساء. لهذا السبب يحذر خبراء الخصوبة النساء في الثلاثينيات من العمر من الانتظار لفترة طويلة ، خاصة إذا كنت ترغب في إنجاب أكثر من طفل واحد.

الحمل في أي عمر له مزايا وعيوب. لقد تحققنا مع متخصصين في الخصوبة ، ومستشارين ماليين ، ومعلمو علاقات ، وأمهات يبلغن من العمر 30 عامًا للحصول على صورة واقعية لما يشبه إنجاب طفل في الثلاثينيات من العمر.

الايجابيات

لحسن الحظ ، لا تزال الأمهات الجدد في الثلاثينيات من العمر يتمتعن بقدر كبير من القدرة على التحمل والمرونة ، وهي صفات مفيدة لتربية الأطفال الصغار. كل شخص مختلف ، لكن النساء في هذا العمر ربما يعرفن أنفسهن بشكل أفضل مما تعرفه النساء في العشرينات من العمر ، ومن غير المرجح أن يكونن على نفس القدر من التنظيم مثل النساء في الأربعينيات من العمر ، كما تقول المعالجة النفسية في سان فرانسيسكو ليا سيدلر

من نواح كثيرة ، يكون إنجاب أطفال في الثلاثينيات من العمر أمرًا منطقيًا ماليًا وعمليًا. من المحتمل أن يكون لديك دخل أعلى ومساعدة مالية أفضل مما كنت عليه في العشرينات من العمر لأنه كان لديك المزيد من الوقت لتصبح راسخًا في عالم العمل. ومع ذلك ، قد يكون لديك مرونة أكثر من امرأة في الأربعينيات من عمرها ، والتي قد تجد صعوبة شخصية ومهنية في مقاطعة مهنة رفيعة المستوى لإنجاب طفل.

نيكول روجرز ، مديرة المبيعات في فندق San Francisco Marriott ، لديها طفل واحد في العشرينات من عمرها وثلاثة في الثلاثينيات من عمرها وطفل في سن 41. إذا كان عليها الاختيار ، فستختار الثلاثينيات كعقد مثالي للإنجاب.

تقول: "بدأت مسيرتك المهنية ، وما زلت تبدو وتشعر بشعور رائع ، ولديك الطاقة لمواكبة أطفالك". "أنت أكثر استرخاءً بشأن كونك أبًا مما كنت عليه في العشرينات من العمر ، لذا يمكنك الاستمتاع بمزيد من المرح ، ولست متعبًا كما لو كنت في الأربعينيات من العمر. تعتقد أنه يمكنك القيام بكل شيء ، وفي الثلاثينيات من العمر ، يمكنك تقريبًا ".

لجعلها تعمل من أجلك ، تقوم مارني آزنر ، وهي مستشارة مالية مستقلة مقرها موريس بلينز ، نيو جيرسي ، بتقديم المشورة للنساء لفعل ما في وسعهن للتخفيف من العواقب المالية لأخذ إجازة لإنجاب طفل.

يقول أزنر: "ثقف نفسك". "على سبيل المثال ، إذا كانت خطتك 401k ستستحق في العام المقبل ، فهل يمكنك تأجيل الحمل لبضعة أشهر ، حتى لا تفوتك هذه الفرصة؟"

كما تنصح أزنر النساء اللواتي يرغبن في البقاء في سوق العمل بالحفاظ على مهاراتهن المهنية وعلاقاتهن حتى يكون من الأسهل العودة.

"مواكبة المنشورات التجارية ، حضور المؤتمرات ، تناول غداء عرضي مع زميل سابق ، أو أخذ دورة في كلية المجتمع ،" كما تقول. "حتى إذا كنت لا تخطط للعودة إلى العمل في أي وقت قريب ، إذا حافظت على يدك ، فسيكون لديك هذا الخيار."

سلبيات

ستوافق كل دراسة تقرأها أو خبيرة تستشيرها على أن 35 هي علامة فارقة بالنسبة للنساء عندما يتعلق الأمر بإنجاب الأطفال. في أوائل الثلاثينيات من العمر ، تكون فرصك في الحمل أقل قليلاً فقط من أواخر العشرينات من العمر ، وخطر الإجهاض أو إنجاب طفل مصاب بمتلازمة داون أعلى قليلاً. لكن في سن الخامسة والثلاثين ، يبدأ هذا الانخفاض في الخصوبة في التسارع.

هذا العمر أيضًا هو الوقت الذي تصبح فيه المشكلات الوراثية الأخرى مصدر قلق أكبر ، لذلك يوصي الخبراء بشكل روتيني بأن تخضع النساء لفحص الحمض النووي للجنين الخالي من الخلايا ، أو بزل السلى ، أو أخذ عينات من الزغابات المشيمية ، أو غيرها من الفحوصات التفصيلية التي تبدأ في منتصف الثلاثينيات.

كما ترتفع معدلات الإجهاض ببطء ولكن بثبات مع تقدم المرأة في العمر ، وكذلك المضاعفات المرتبطة بالحمل. والنساء البالغات من العمر 35 عامًا وأكثر عرضة للحمل خارج الرحم أكثر من النساء الأصغر سنًا.

معدلات الولادة القيصرية أعلى أيضًا للنساء الأكبر من 35 عامًا: لدى الأمهات في هذا العمر فرصة بنسبة 43 في المائة للولادة القيصرية مقارنة بفرصة 30 في المائة تقريبًا للأمهات في العشرينات من العمر. يقول الخبراء إن هذه المعدلات المتزايدة للولادة القيصرية ناتجة عن مشاكل الحمل مثل ضائقة الجنين أو مخاض المرحلة الثانية لفترات طويلة ، وهي أكثر شيوعًا للأمهات الأكبر سنًا.

بالطبع ، تختلف الخصوبة لكل امرأة ، لكن الخبراء يقولون إنه في سن الخامسة والثلاثين ، يجب على المرأة أن تكون جادة إذا أرادت إنجاب أطفال - خاصة إذا كانت تريد أكثر من واحد.

يقول اختصاصي الخصوبة جيمس جولدفارب ، مدير خدمات العقم وأطفال الأنابيب في مؤسسة كليفلاند كلينك في كليفلاند بولاية أوهايو: "دائمًا ما أخبر النساء أن يفكرن في ذلك الحمل الثاني". "في سن 35 أو 36 ، تحتاج العديد من النساء إلى تدخل طبي بسيط ، إن وجد ، للحمل. ولكن بحلول الوقت الذي يستعدن فيه لطفلهن التالي ، على سبيل المثال في سن 39 ، تقل احتمالية نجاح هذه الأدوية."

احتمالات نجاحك

غولدفارب ، الذي يرى الأزواج يعانون من مشاكل الخصوبة كل يوم في عيادته في كليفلاند ، يضع الإحصائيات في منظورها الصحيح: "هناك انخفاض واضح في الخصوبة بين سن 29 و 35 ، لكن غالبية النساء البالغات من العمر 35 عامًا ما زلن يفزن" لدي مشكلة ". "ومع ذلك ، بحلول 38 أو 39 ، يصبح العمر عاملاً كبيرًا".

بشكل عام ، في الثلاثينيات من العمر لديك فرصة بنسبة 15٪ للحمل في أي دورة إباضة واحدة ، وفقًا لأخصائي الخصوبة الرائد شيرمان سيلبر ، مدير مركز العقم في سانت لويس في مستشفى سانت لوك في ميسوري ومؤلف أفضل أربعة كتب. - بيع كتب الخصوبة ومنها كيف تحملين.

تبلغ فرصك في الحمل في غضون عام حوالي 75 بالمائة. لكن الخصوبة تتضاءل مع تقدمك في العمر ، لذلك في أواخر الثلاثينيات من العمر ، تنخفض فرصتك في الحمل في غضون عام إلى 65 بالمائة.

وبالمثل ، يرتفع خطر الإجهاض ببطء خلال أوائل الثلاثينيات ، ولكنه يبدأ في الزيادة بسرعة خلال منتصف إلى أواخر الثلاثينيات: الخطر هو 18 في المائة في سن 35 ، لكنه يرتفع إلى 34 في المائة بحلول أوائل الأربعينيات.

العمر من 35 إلى 39 عامًا هو الوقت الذي تزداد فيه احتمالية إنجاب التوائم - حتى بدون علاجات الخصوبة التي تزيد من احتمالات الولادة المتعددة.

عادة ، تطلق بيضة واحدة في الدورة. ولكن مع تقدمك في السن ، يزداد مستوى الهرمون المنبه للجريب (FSH). عندما تحدث هذه الزيادة الهرمونية ، هناك احتمال أن تطلق أكثر من بويضة واحدة خلال الدورة ، مما يزيد من احتمالات الولادة المتعددة.

لذا فإن النساء الأكبر سنًا من الناحية الإحصائية أقل عرضة للحمل ، ولكن إذا حدث ذلك ، فمن المرجح أن يكون لديهن توأم.

ماذا تفعل إذا كنت ترغب في الحمل الآن

لمنح نفسك أفضل فرصة للحصول على حمل طبيعي وطفل سليم ، فكري في اتخاذ بعض الخطوات المهمة قبل محاولة الحمل. اقرئي هذه النصائح لمساعدتك على الاستعداد للحمل.

إذا كان عمرك أقل من 35 عامًا وقمت بممارسة الجنس بشكل متكرر (حوالي مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع) دون وقاية لمدة عام دون أن تصبحي حاملاً ، فقد حان الوقت لاستشارة خبير الخصوبة.

إذا كان عمرك 35 عامًا أو أكثر ، فاستشر أخصائيًا إذا كنت قد مارست الجنس بشكل متكرر دون وقاية لمدة ستة أشهر على الأقل وما زلت غير حامل. وإذا كانت هناك أسباب تجعلك تواجهين مشكلة في الحمل - مثل تاريخ من عدم انتظام الدورة الشهرية أو عدم انتظامها ، أو الأمراض المنقولة جنسيًا ، أو آلام الحوض - فقد ترغب في رؤية خبير حتى في وقت أقرب.

ماذا تفعل إذا كنت تريد الانتظار حتى تصبحي حامل

إذا كنت ترغب في إنجاب الأطفال يومًا ما ولكنك لست مستعدًا تمامًا ، فقد ترغب في النظر في تجميد بيضك. على الرغم من انخفاض فرصك في الحصول على حمل صحي في أواخر الثلاثينيات والأربعينيات من العمر ، إلا أن احتمالات نجاحك مع تقنية الإنجاب المساعدة أفضل بكثير مع البيض الأصغر سنًا. تقوم بعض النساء بتخزين بيضهن الآن في حال واجهن صعوبة في الحمل مع تقدمهن في السن.

لمزيد من المعلومات حول العمر والخصوبة ، اقرئي مقالاتنا عن الحمل في العشرينات والأربعينيات من العمر. بالإضافة إلى ذلك ، تحقق من قصص ما قبل الحمل والولادة لست نساء في العشرينات والثلاثينيات والأربعينيات من العمر.

شاهد الفيديو: السائل المنوى وأسباب نقص الخصوبة عند الرجل seminal fluid and male infertility (شهر نوفمبر 2020).