معلومات

يقول الآباء: طرق لتوفير الوقت وتسهيل الحياة مع طفل صغير

يقول الآباء: طرق لتوفير الوقت وتسهيل الحياة مع طفل صغير

يمكن أن تكون تربية طفل صغير صعبة ومرهقة. تقضي الكثير من كل يوم في حماية وإطعام وتعليم وتهدئة ومطاردة طفلك المشغول بحيث ينتهي بك الأمر بقليل من الوقت المتبقي لإعداد العشاء أو التنظيف ، ناهيك عن الاسترخاء. تابع القراءة للحصول على نصائح أولياء الأمور على موقعنا حول الطرق المبتكرة لتوفير الوقت وجعل الحياة اليومية تسير بسلاسة أكبر.

اندفاع الصباح

"يمكن أن يكون الصباح صعبًا على كل من لديه أطفال. لقد اكتشفت أنه إذا استغرقت من 5 إلى 10 دقائق مع طفلي البالغ من العمر عامين عندما يستيقظ لأول مرة ليتحاضن ويتحدث بهدوء عن اليوم ، فإن الصباح كله يكون أكثر سلاسة . إذا أبطأت ، فهو قادر على التسريع. إذا حاولت التعجيل به ، فإنه عادة ما يتوقف أو يبطئ. "
ريبيكا

"تواجه ابنتي صعوبة في الاستعداد في الصباح - فهي تفضل اللعب أو مشاهدة التلفاز أو قراءة القصص. وللتخلص من الاندفاع ، أرتدي لها وقت النوم بملابس يمكنها ارتدائها في اليوم التالي. وهي تعتقد أنه أنيق جدًا للنوم في ملابسها أيضًا! "
أليشا

"زوجي يلبس ابنتي للرعاية النهارية كل صباح. اشتريت منظم خزانة به خمس فتحات ليوم الاثنين حتى الجمعة. يوم الأحد ، أضع ملابس ابنتي في المكان المناسب لها. إنه يساعد زوجي في الصباح."
بيج

"أستعد للعمل تمامًا أثناء نوم ابني. ثم أغير حفاضه وأبدأ في تلبيسه بينما لا يزال نائمًا. وعندما انتهيت ، استيقظ."
ميشيل

"أحزم كل الطعام الذي نحتاجه في الليلة السابقة وأحفظه في كيس كبير في الثلاجة ، أشياء مثل الزبادي بالملعقة ، والفاكهة المقطعة ، والجبن ، وكوب سيبي مع الحليب. ثم أضع مفاتيح سيارتي أعلى الحقيبة ، لذا لا توجد طريقة يمكنني من خلالها مغادرة المنزل ونسيان الطعام ".
ميج

"أقوم بتقسيم علب الأطعمة الخفيفة مثل البسكويت المملح والمعجنات والزبيب إلى أكياس بلاستيكية بحجم الوجبات الخفيفة واحتفظ بها في سلة نزهة على المنضدة ، حتى أتمكن من الحصول على القليل منها عندما نغادر المنزل."
ماجي

تشغيل المهمات

"أترك صندوق ألعاب صغيرًا بجوار مقعد السيارة الخاص بابنتي. أعلم أنها يمكن أن تشعر بالملل عندما نقوم بالمهمات ، لذا فإن هذا يمنحها خيارات. أحاول إعادة تخزينها كثيرًا ، وتغيير الألعاب حولها ، وإضافة بعض المفاجآت الجديدة من وقت لآخر زمن."
جين

"كانت الرحلة إلى محل البقالة تستغرق نصف يوم سبت ، لكنني الآن أقوم بذلك في ساعة الغداء الخاصة بي ، وأتسوق بسرعة وكفاءة مع وجود قائمة في متناول اليد. أخزن المواد سريعة التلف في الثلاجة في مكتبي حتى أعود إلى المنزل. تستغرق الرحلة 45 دقيقة ، لذا أستخدم مبردًا في السيارة ".
ميدج

"أقوم بأكبر قدر ممكن من تسوق البقالة عبر الإنترنت. إنه يوفر الكثير من الوقت."
كلوديا

وجبات

"بدلاً من استخدام الشوكة والسكين لتقطيع طعام طفلي الدارج ، أستخدم مقصًا. إنه يعمل مثل السحر - سريع وسهل."
جيني

"أستخدم قطاعة بيتزا لتقطيع أي شيء تقريبًا: بيتزا ، شطائر ، فطائر ، بسكويتات الوفل ، كويساديلا. يمكنني صنع قطع صغيرة الحجم في لمح البصر."
جيسيكا

"أحيانًا آخذ ابنتي البالغة من العمر 18 شهرًا إلى الأطعمة اللذيذة المفضلة لدي قبل وقت القيلولة. أعطيها بضع قضمات لتناول الطعام وأطلب شيئًا" أذهب إليه "من أجلي. أقود سيارتي حتى تغفو ، ثم أوقف سيارتي في موقع جميل يطل على المحيط الهادئ واستمتع بلحظات قليلة مع نفسي ، أتناول الغداء. هذا يبدو وكأنه انحطاط حقيقي. "
دونا

"أنا وزوجي نطلب طعامًا لطفلنا بمجرد جلوسنا في مطعم. يأتي الطعام قبل وصول وجبتنا ، لذلك لديه متسع من الوقت لتناول الطعام ، وهذا يجعله مشغولاً أثناء انتظارنا لوجبتنا . "
سامانثا

"إذا تركت طباخك البطيء بعيدًا ، أخرجه مرة أخرى. أضع حفنة من الخضار والأرز واللحوم في الصباح ، وأضف الماء والتوابل ، وشغّلها. وجبة شهية جاهزة بحلول وقت العشاء. "
إكليل الجبل

"أفضل طريقة للحصول على تعاون طفلي البالغ من العمر 19 شهرًا هو قضاء الوقت معه أولاً. قبل محاولة طهي العشاء ، نلعب بالمكعبات أو الألغاز. وبهذه الطريقة يتفاعل ولا يتشبث. أيضًا ، أثناء الغداء أو القيلولة ، أعد العشاء. ثم عندما يحين وقت الطهي ، يمكنني فقط رميها معًا ومراقبتها عن كثب. (من المرجح دائمًا أن يسقط ، أو يصاب بنوبة غضب ، أو يتورط في الأذى في نهاية اليوم عندما يكون متعبًا و جائع.)"
عضو موقعنا

"عندما أجد وقتًا لإصلاح وجبة ، أقوم بإعداد كميات ضخمة وتجميد الكمية الإضافية في أكياس المجمد ، لتكون جاهزة لإعادة التسخين عندما لا يكون لدي وقت للطهي. العديد من الأطعمة قابلة للتجميد جيدًا ، بما في ذلك الحساء واليخنات والمعكرونة الصلصات وأطباق الفول والأرز ".
مارجريتا

"أقوم بإعداد ما يكفي من الطعام لمدة ثلاثة أيام. وبهذه الطريقة لا نعلق في مصيدة الطعام المعبأ. أقطع قطع الفاكهة وأصنع الخضار والدجاج المطهو ​​على البخار واللحوم المختلفة - ثم أضع كل شيء في أكياس بلاستيكية في الثلاجة . "
كاثي

"أسمح لابننا بمشاهدة مقطع فيديو أثناء تحضير العشاء. نحاول الحد من مشاهدته التلفزيونية والأفلام ، لذلك يصبح الفيديو متعة خاصة - لكلينا!"
كولين

"أذهب لشراء البقالة في الليل بعد أن ينام أطفالي (وأبي في المنزل بالطبع)."
جودي

"نحن نوفر الوقت والطاقة من خلال وجود قائمة من وجبات العشاء لمدة أسبوع حتى لا نضطر إلى التفكير فيما يجب طهيه. نحفظ قائمة التسوق الخاصة بنا على الكمبيوتر مع سهولة التحقق من ما نحتاجه."
ميشيل

"أحاول إعداد وجبات لا تتطلب سوى إناء واحد أو إثنين. فهي أسرع وأسهل في التنظيف. نحن نحب المعكرونة الممزوجة بزيت الزيتون والثوم والبروكلي والروبيان المجمد المطبوخ مسبقًا."
ليندا

تدبير المنزل

"أسأل دائمًا طفلي ما إذا كان يريد مساعدة والدته حتى لا يزال بهذه الطريقة يشعر بالتورط في ما يحدث. وعندما أسأله عادة ما يقول ،" يا أمي! " أعطيه أيضًا قطعة قماش صغيرة. نسميها "خرقة الغبار" ، لذلك عندما يرى ماما تنظف ، يمكنه تعلم المساعدة أيضًا! بالإضافة إلى ذلك ، يحب عندما نغني أغنية تنظيف. وعادة ما يقوم فقط بغبار الجدران أو الأريكة لكن مهلا - إنه يتعلم! "
عضو في موقعنا

"ضع عدة أكياس قمامة متداخلة مع بعضها البعض في وعاء القمامة. عند إخراج القمامة ، لن تحتاج إلى العودة لوضع البطانة. أو احتفظ بعدة أكياس غير مفتوحة في القاع."
باميلا

"أستخدم سلال الغسيل في كل شيء ، خاصة لالتقاط الألعاب المتناثرة في جميع أنحاء المنزل. عندما لا يكون لدي وقت للتنظيف ويأتي رفاقي ، أرمي كل شيء في سلة الغسيل وأضعه في خزانة."
مولي

"أشتري جميع" الأجزاء العلوية السريعة للقطاف "، مثل مناديل التعقيم وأقمشة الغبار ، وأبقيها في متناول اليد في أي غرفة تحتاج إلى التنظيف. وأثناء سيري في الغرفة ، أحضر واحدة وأنظف طريقي. إنها أغلى ثمناً ، لكن أنه يوفر الوقت."
كاثرين

"اعتدت على تفريغ غسالة الصحون أو التقاط المطبخ عند تسخين الحليب أو الطعام في الميكروويف لابني. لقد فوجئت بمدى ما يمكنني إنجازه في نافذة مدتها 30 أو 45 ثانية."
ماري

"علمتني جدتي ملء الحوض بأكثر المياه سخونة التي يمكنني الحصول عليها وإلقاء الأطباق فيها عند الانتهاء من تناولها. وبحلول الوقت الذي نأكل فيه ، يكون الماء باردًا بدرجة كافية ويتم مسح كل شيء وشطفه. يوفر الوقت."
عضو في موقعنا

القليل من التنظيم يقطع شوطًا طويلاً

"خصص مكانًا لكل شيء يميل إلى الضياع. يتم خلع الأحذية ووضعها بجوار الباب. يتم تعليق الحقائب المدرسية على رف. يتم وضع أقلام التلوين وغيرها من المواد الفنية في سلة الأعمال الفنية. ويتم الاحتفاظ بكتب المكتبة في مكان خاص لذلك لا يختلطون مع كتبنا ".
ليزا

"أبقي درجًا في مكتبي مليئًا بالألعاب حتى يتمكن طفلي البالغ من العمر 18 شهرًا من فتحه والتقاطه ، وأتأكد من أن مكتبي المنزلي مؤمن جيدًا للأطفال. (بالنسبة لهذا العمر ، هذا يعني وجود كل شيء على دفع المكتب للخلف بمقدار قدم من الحافة).
عضو في موقعنا

"يعد تفريغ غسالة الأطباق أمرًا سهلاً إذا وضعت الأواني الفضية في وضع متجه لأسفل وتجميعها معًا. وبهذه الطريقة ، عندما يكون لديك دقيقة واحدة فقط لتفريغ غسالة الأطباق أثناء نوم الأطفال ، يمكنك الاستيلاء على قسم في وقت واحد وإزالته في الدرج."
بريندا

"أكتب قائمة مهام للأسبوع على لوحة للمسح الجاف. إن كتابة كل شيء ، وشطب الأشياء بمجرد الانتهاء منها ، يمنعني من الشعور بالإرهاق. كما أنه يمنح زوجي فرصة للمساعدة بدون أن تسألني ماذا أفعل ".
ناتاش

"لدي قائمة بالثلاجة تحتوي على جميع معلومات الاتصال الضرورية لأطبائنا ، وأرقام الطوارئ الأخرى ، ونصائح حول الأطعمة التي يحبها [ابني] ، وأوقات النوم والقيلولة المعتادة ، والوجبات الخفيفة والألعاب المفضلة لديه. راجع القائمة دائمًا مع مقدم رعاية جديد ، وقد كانت مساعدة كبيرة ".
فطيرة

إيجاد الوقت هنا وهناك

"أحب دفع الفواتير عبر الإنترنت! كان الأمر يستغرق مني ساعة على الأقل لمعرفة مالياتي ، وكتابة الشيكات ، وملء كل فاتورة ومغلف ، ولعق جميع الأظرف وختمها. الآن فقط أقوم بتسجيل الدخول إلى موقع البنك الخاص بي ، وفي حوالي خمس دقائق انتهيت. وأوفر أيضًا حوالي 5 دولارات شهريًا في شكل طوابع! "
هيذر

"إذا قمت بتصويب المنزل في كل مرة تغفو فيها ابنتي ، فلن يكون الأمر مرهقًا. عندما تنزل ليلاً ، عادةً ما لا أملك الكثير من الطاقة ، لذلك أختار شيئًا واحدًا ، عادةً الأطباق ، وأسمح لنفسي أنتظر حتى اليوم التالي لأقوم بالباقي دون الشعور بالذنب ".
ريان

"أقوم بتنظيف الحمام بينما يستحم ابني البالغ من العمر عامين وخمسة أعوام معًا. أنا في الغرفة من أجل الأمان - وأقوم بإنجاز العمل."
دورين

"عندما تستيقظ ابنتي في الصباح أو من قيلولة ، أفعل أشياء حول غرفتها وهي لا تزال في سريرها. نحن نغني ونتحدث ونلعب الألعاب بينما أضع الملابس بعيدًا ، وفرز الغسيل ، وأعيد تخزين الحفاضات ، وألتقط الألعاب ، والمكنسة الكهربائية. إنها تراقبني في كل مكان حولها ، وهي في مكان آمن وليست تحت الأقدام ".
هايدي

"أحاول أن أنجز كل شيء عندما يكون طفلي في كرسيه المرتفع. وبعد أن أنهي من الأكل ، أطوي الملابس وأغسل الأطباق وأقوم بالأعمال المنزلية الأخرى في المطبخ. أحاول أن أجعله يجلس مرة أو مرتين في الأسبوع في كرسيه المرتفع مع بعض الطباشير الملون حتى أتمكن من القيام بشيء أكثر أهمية ، مثل غسل الأرض ".
آني

"أفعل كل ما بوسعي بعد أن يكون الأطفال في السرير وقبل أن أفقد وعيهم. أقوم بإعداد وجبات الغداء الخاصة بهم ، أو تحضير الزجاجات ، أو طي الغسيل ، أو تنظيف المطبخ. وبهذه الطريقة ، يمكنني الذهاب للنوم وأنا أعلم أنني أنجزت بعض الأشياء ، ولا يتعارض مع وقتي مع أطفالي ".
بولا

"احتفظي بصندوق صغير من الألعاب في الغرف حيث ستكون مشغولاً بالعمل ، مثل غرفة الغسيل والمطبخ. فهذا يشغل طفلي عندما أكون مشغولاً."
أنيسة

"أضع الجوارب في أكياس لانجري شبكية كبيرة لذا لا أضطر للبحث عنها في المجفف."
كيلي

"بدلاً من استخدام فترة طويلة من الوقت للغسيل ، أفعل ذلك أثناء ذهابي ، وأبدأ الغسيل ليلاً قبل أن أذهب إلى السرير وأحوله إلى المجفف في الصباح. أرمي الملابس الجافة في سلة وأطويها عندما احصل على الوقت ، مثل قيلولة ابنتي. لقد توقفت أيضًا عن شراء أي شيء يحتاج إلى الكي. لقد ولت تلك الأيام! "
جيل

"أقوم بطي الملابس وفرزها في سلال منفصلة - واحدة لي ولزوجي ، وأخرى لابنتاي. وهذا يسهل وضع الملابس بعيدًا."
قاضى

تجنيد المساعدة

"سمحت لابنتي بالمساعدة في الأعمال المنزلية. إنها تعتقد أن الأمر ممتع ، ويمكنني إنجاز الأمور. لقد سلمتني الأطباق من غسالة الأطباق ، وتمسك الخرطوم ، برذاذ لطيف ، في حديقة الخضروات والزهور."
كريستين

"ابني مسؤول عن وضع أي حذاء يراه ملقى حول المنزل في" درج الأحذية ". لقد ألغى تمامًا بحثنا عن الأحذية الصباحية لمدة 15 دقيقة. الآن يمكننا الاعتماد على وجود أي حذاء في الدرج. "
يوحنا

"بعد تناول وجبة عائلية ، نحمل كل منا - حتى طفلنا البالغ من العمر 13 شهرًا - أطباقنا المتسخة إلى المطبخ ، ونتخلص من الطعام ونضعه في غسالة الأطباق."
بول

"عندما أطهو العشاء ، أترك لطفلي البالغ من العمر 18 شهرًا يساعدني عن طريق سحب المكونات من الثلاجة. وهو يبحث في العناصر المختلفة التي أطلب منها العثور عليها. يعتقد أنها ممتعة ، وأرى أنها تعليمية سأطلب فلفل أخضر ، وإذا أمسك بتفاحة ، فسأشرح الفرق ".
جان

"أنا وزوجي نحب القيام برحلات مع أطفالنا في عطلات نهاية الأسبوع ، لذلك قررنا قضاء حوالي 30 دقيقة يوميًا خلال الأسبوع في التنظيف والقيام بالأعمال المنزلية. وهذا يوفر أيام السبت والأحد. أفضل جزء هو أننا المساهمة واتخذنا هذا القرار معًا ".
هانا

"لدينا" وقت تنظيف "مرتين في اليوم - مرة قبل قيلولة ابني ومرة ​​أخرى قبل النوم. يضع كل ألعابه بعيدًا في غرفة نومه على الرفوف أو في سلة الغسيل. يجب أن أخبره أحيانًا أين يضع شيئًا ، لكنه يعرف بشكل عام ويحاول القيام بذلك دون مساعدتي. أخبرتني جدتي أنه ليس من السابق لأوانه أبدًا البدء في تعليم أطفالك التنظيف بعد أنفسهم ، وأنا سعيد لأنني استمعت إليها! "
دانييل

وقت النوم ووقت الاستحمام

"أحاول الالتزام بجدول قيلولة لابني. ولدي أيضًا وقت نوم صارم بالنسبة له: في موعد لا يتجاوز 9. أحتاج إلى استراحة عندما يغفو ، وأقضي بعض الوقت معًا بعد أن يغفو زوجي. "
كاري

"دائمًا ما أستحم لطفلي البالغ من العمر 12 شهرًا وطفلي البالغ من العمر عامين معًا. فهذا يوفر الوقت ، ويستمتعان باللعب".
جين

"أحتفظ بسلة في الحمام مليئة بالإمدادات اللازمة لحمام ابنتي: مناشف ، ومناشف ، وشامبو ، وصابون ، ومستحضرات ، وحفاضات ، ومناديل مبللة. أقوم بملئها كل أسبوع ، لذا فأنا دائمًا جاهزة للاستحمام ولا يجب أن تجري حولها لجمع الإمدادات أثناء الاستحمام ".
ميلاني

"ابني حساس للغاية للحصول على الشامبو في وجهه وكان معتادًا على الصراخ والمعاناة من خلال غسل الشعر - حتى مع الشامبو غير اللاصق. لقد تخلصنا من هذه المشكلة باستخدام واقي شمس بلاستيكي صغير. إنه يبقي رغوة الصابون على وجهه. بالإضافة إلى ذلك ، إنه لطيف نوعًا ما ولم يكلف كثيرًا. نحتفظ بواحد مع لوازم الاستحمام. "
مارثا وجون

لا تنسى التوقف وشم الورود

"أحاول أن أتذكر أن العالم لن ينتهي إذا لم يكن العشاء في وقت معين ، أو لم يكن المنزل نظيفًا تمامًا ، أو لم يتم الانتهاء من الغسيل. إذا كانت ابنتي تبكي أو تمر بنوبة غضب ، عادة ما تريد فقط الاهتمام أو اللعب. أفضل شيء يمكنني فعله هو أن تنسى كل شيء آخر وأن تمنحها كل الحب والاهتمام الذي أستطيعه. قريبًا بما يكفي ستكون مستقلة لدرجة أنها سترغب في القيام بكل شيء بمفردها ".
جينيفر

"إذا كنت أمًا أو أبيًا ربيبة في المنزل ، فإن النقطة الأساسية التي يجب تذكرها هي أنك ستبقى في المنزل لتربية الأطفال وقضاء وقت ممتع معهم ، وليس للحصول على منزل مثالي. مع الأطفال الصغار ، منزل مثالي تناقض لفظي! "
فاليري

"عندما يصبح العالم محمومًا للغاية ، أتوقف عن كل ما أفعله وأجلس وألعب مع ابنتي. إنه لأمر مدهش كم أصبح رأسي أكثر وضوحًا بعد ذلك ، ولا أشعر بالضغط الشديد لإنجاز كل شيء آخر. سيكون الغسيل والتنظيف هناك في اليوم التالي ، ولكن ما ستفعله بطفلك اليوم سيكون ذكرى دائمة لكليكما ".
ايمي

"اجعلك أولوية أيضًا. لا يمكنني حتى وصف مدى استنفاد إنجاب طفل. تعتقد أنك تعرف ، ولكن بعد ذلك يكون طفلك هنا وتدرك أنه ليس لديك أي فكرة. ابحث عن الوقت والمساحة للاسترخاء. الأوقات التي تأتي فيها العائلة للمساعدة حتى تتمكن أنت وشريكك المهم من الخروج لفك الضغط. ستندهش من صعوبة إيجاد الوقت ، لذا فإن جعله أولوية ".
عضو موقعنا

شاهد الفيديو: اسهل الطرق الى وظيفة الأحلام. (ديسمبر 2020).