معلومات

الاكتئاب عند الأطفال

الاكتئاب عند الأطفال

هل يمكن أن يعاني الأطفال من الاكتئاب؟

نعم. كثير من البالغين لا يدركون ذلك ، ولكن يُعتقد أن 5 في المائة من الأطفال والمراهقين يعانون من الاكتئاب السريري. حتى عام 1980 ، لم يتم التعرف على الاكتئاب على أنه أحد أمراض الطفولة ، ولكننا نعلم اليوم أنه مرض خطير - ويمكن علاجه -.

غالبًا ما يبدو طفلي حزينًا. هل هذا يعني أنه مصاب بالاكتئاب؟

ليس بالضرورة. من الطبيعي أن يشعر الجميع - بما في ذلك الأطفال - باللون الأزرق أو الأسفل بين الحين والآخر ، أو أن يشعروا بالحزن بشأن موقف معين. لكن الاكتئاب يختلف عن نوبة حزن. تتميز الحالة بشعور باليأس ونقص في الطاقة والحماس يمكن أن يستمر لأسابيع أو شهور أو (في حالات نادرة) حتى سنوات في كل مرة.

الخبر السار هو أن الاكتشاف والعلاج المبكر يمكن أن يساعد طفلك على الشعور بنفسه مرة أخرى - ويقلل من احتمالية إصابته بالاكتئاب في المستقبل. المفتاح هو تحديد المشكلة والحصول على المساعدة.

ما هي أعراض الاكتئاب؟

يمكن أن يؤثر الاكتئاب على سلوك طفلك بعدة طرق. تشمل العلامات الشائعة للاكتئاب:

  • كثرة الحزن أو البكاء
  • التهيج أو عدم الرضا
  • الغضب أو التحدي
  • تقلب المزاج
  • عدم الاهتمام بالأشياء التي كانت تستمتع بها
  • مشكلة في الانسجام مع الأطفال الآخرين وأفراد الأسرة
  • الانسحاب الاجتماعي
  • نقص الطاقة
  • مشاكل النوم
  • تغيرات في الشهية والوزن
  • عدم القدرة على التركيز
  • تدني احترام الذات والشعور بالذنب
  • ضعف الأداء في المدرسة
  • الشعور باليأس والعجز
  • شكاوى متكررة من الصداع وآلام المعدة والأمراض الجسدية الأخرى

قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كان سلوك طفلك طبيعيًا أو شيء يدعو للقلق. قد يواجه الأطفال المصابون بالاكتئاب أيضًا صعوبات أخرى في نفس الوقت: "عند الأطفال ، غالبًا ما يكون الاكتئاب جنبًا إلى جنب مع مشاكل أخرى ، مثل القلق أو اضطراب نقص الانتباه أو اضطرابات السلوك أو اضطرابات الأكل أو مشاكل تعاطي المخدرات" ، كما تقول نادين ج. • كاسلو ، أستاذ وكبير علماء النفس في كلية إيموري للطب في أتلانتا.

ولكن إذا ظهرت على طفلك أي من الأعراض المذكورة أعلاه لعدة أسابيع أو أكثر ، أو إذا كانت أعراضه تتداخل مع قدرته على العمل بشكل جيد في المنزل أو في المدرسة أو مع الأصدقاء ، فاطلب المساعدة.

تحدث مع طبيب طفلك ، الذي يمكنه مساعدتك في معرفة ما إذا كان سلوك طفلك مدعاة للقلق ، وإذا لزم الأمر ، قم بإحالتك إلى طبيب نفساني للأطفال أو طبيب نفسي أو غيره من أخصائيي الصحة العقلية المرخصين والمدربين على العمل مع الأطفال.

ملحوظة: إذا كان لديك أي سبب للخوف من أن طفلك قد يؤذي نفسه أو الآخرين ، فاتصل بطبيبه على الفور.

ما الذي يسبب الاكتئاب؟

يعتقد أن سبب الاكتئاب هو مجموعة من العوامل البيولوجية والبيئية. كثير من المصابين بالاكتئاب لديهم تاريخ عائلي من الاكتئاب أو مرض عقلي آخر.

يعتقد العلماء أن الاكتئاب مرتبط بالتغيرات في كيمياء الدماغ ، خاصةً التي تتضمن الناقلات العصبية الكيميائية التي تساعد في نقل الرسائل من خلية عصبية إلى أخرى. عندما يكون هناك انخفاض في بعض النواقل العصبية ، فإن الدماغ لا يعمل بشكل طبيعي ، مما قد يؤدي إلى الاكتئاب وأشكال أخرى من الأمراض العقلية.

لكن الاكتئاب يمكن أن يكون متجذرًا في أشياء أخرى غير الجينات والبيولوجيا. أحداث الحياة الصادمة - الهجر أو المشكلات المزمنة في المدرسة أو التحرك الصعب أو أي نوع من الإساءة (جسدية أو جنسية أو عاطفية) - يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب. في بعض الأحيان ، يمكن أن تؤدي الخسارة ، مثل موت حيوان أليف محبوب أو طلاق الوالدين ، إلى الاكتئاب.

كيف يتم علاج الاكتئاب؟

العلاج النفسي ، وخاصة العلاج السلوكي المعرفي والعلاج الشخصي ، يمكن أن يعالج الاكتئاب بشكل فعال. بالنسبة للاكتئاب الخفيف إلى المتوسط ​​، كما يقول كاسلو ، غالبًا ما يكون العلاج كافياً. في حالات الاكتئاب الشديدة أو الحالات التي لا تتحسن بالعلاج ، يوصى عادةً بمزيج من الأدوية والاستشارة.

يمكن استخدام العلاج باللعب مع الأطفال الأصغر سنًا والأقل لفظًا لأنهم يستطيعون التعبير عن أنفسهم بسهولة أكبر من خلال اللعب. قد يوصي المعالج أيضًا بالعلاج الأسري أو استشارة الوالدين بالإضافة إلى العلاج لأية حالات ذات صلة يمكن اكتشافها ، مثل القلق أو اضطرابات الأكل.

حتى بعد العلاج الفعال ، يمكن أن يتكرر الاكتئاب. وجدت إحدى الدراسات الحديثة أن الأطفال الذين تم تشخيص إصابتهم بالاكتئاب في سن ما قبل المدرسة كانوا أكثر عرضة مرتين ونصف من تشخيص أقرانهم بالاكتئاب في وقت لاحق خلال سنوات الدراسة.

ماذا عن مضادات الاكتئاب؟

يمكن أن تساعد مضادات الاكتئاب في تصحيح الخلل الكيميائي الذي يساهم في الاكتئاب ، ولكنها ليست علاجًا سهلاً للجميع. عادةً ما يستغرق الدواء أسبوعًا أو أسبوعين على الأقل - أو حتى بضعة أشهر - حتى يصبح ساريًا ، وغالبًا ما يستغرق العثور على النوع والجرعة الصحيحين وقتًا.

في معظم الحالات ، سيبدأ طبيب طفلك بوصف دواء واحد ، والعمل معك لتحديد ما إذا كان يساعد ، ومراقبة طفلك بحثًا عن الآثار الجانبية. اعتمادًا على استجابة طفلك ، قد يقوم الطبيب بتعديل الجرعة أو التبديل إلى دواء آخر.

وبالنسبة للأطفال ، فإن بعض الأدوية التي تهدف إلى تحسين الحالة المزاجية يمكن أن تحتوي على ضد التأثير ، مما يؤدي إلى التفكير الانتحاري وحتى محاولات الانتحار. تحث إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) العائلات على التحدث إلى أطباء أطفالهم حول جميع المخاطر والفوائد المحتملة المرتبطة بمضادات الاكتئاب ومراقبة الأطفال الذين يتناولون هذه الأدوية بعناية. لمعرفة المزيد ، راجع بيان إدارة الغذاء والدواء بشأن علاج اكتئاب الطفولة.

يوصي الخبراء عادةً بتجربة العلاج أولاً للأطفال المصابين بالاكتئاب الخفيف إلى المتوسط ​​والاحتفاظ بمضادات الاكتئاب للاكتئاب الشديد والمستمر. ليست الآثار الجانبية مصدر قلق فحسب ، ولكن استخدام الأدوية يمكن أن يخفي في الواقع السبب الحقيقي للاكتئاب ويمنع الطفل من الحصول على علاج فعال. على سبيل المثال ، فإن الطفل المصاب بالاكتئاب بسبب الخلاف الأسري أو الصراع مع المعلم يمكن أن يخدم بشكل أفضل من خلال تحسين ديناميكيات الأسرة أو الانتقال إلى معلم آخر.

يجب أن تقرر أنت وطفلك وجميع مقدمي الرعاية الصحية أي قرار بشأن استخدام الدواء بشكل تعاوني. إذا كانت لديك مخاوف بشأن السلامة أو الآثار الجانبية ، فتأكد من استكشافها مع طبيب طفلك. يمكنك أيضًا أن تسأل عن العلاجات والخيارات البديلة ، إذا كنت تفضل ذلك.

يؤكد الخبراء أنه حتى عندما يكون الدواء مناسبًا ، يجب أن يقترن بالعلاج. الأدوية وحدها لن تعالج المشكلة ، ومن المهم مراقبة الأطفال الذين يتناولون مضادات الاكتئاب عن كثب. أيضًا ، يمكن أن يكون الاكتئاب مرضًا مزمنًا ، ولإدارته بنجاح ، سيحتاج الطفل إلى المساعدة في تطوير مهارات التأقلم لديه.

كيف أجد معالجًا جيدًا؟

تحدث إلى طبيب طفلك ومقدمي الرعاية الصحية الآخرين وأفراد الأسرة ورجال الدين ومستشاري المدرسة والأصدقاء. قد يكونوا قادرين على إحالتك إلى شخص مألوف معه ويثق به. يمكنك أيضًا الحصول على المساعدة عبر الإنترنت من الأكاديمية الأمريكية للطب النفسي للأطفال والمراهقين الباحث عن الطب النفسي للأطفال والمراهقين أو محدد موقع عالم النفس التابع للجمعية الأمريكية لعلم النفس.

توفر العديد من خطط التأمين بعض التغطية لخدمات الصحة العقلية أو السلوكية (بما في ذلك برنامج Medicaid والتأمين الصحي للأطفال) ، لكن المزايا تختلف. من غير المحتمل أن يتم تغطية خدمات الصحة العقلية في إطار التأمين الخاص. على سبيل المثال ، لا يقبل 55 بالمائة من الأطباء النفسيين التأمين. اطلب من شركة التأمين الخاصة بك الإحالات ، وتأكد من فهمك للتكاليف النثرية إذا خرجت عن خطتك (أو إذا كانت خطتك لا تقدم تغطية). يقدم بعض المتخصصين في الصحة العقلية مقياس رسوم متدرج على أساس الدخل.

بمجرد حصولك على أسماء عدة أشخاص ، ابدأ بطرح بعض الأسئلة عليهم ، مثل هذه ، حول خلفيتهم:

  • هل أنت طبيب نفسي / طبيب نفسي مرخص؟
  • ما هي الدرجات التي لديك؟
  • هل أنت معتمد من مجلس الإدارة؟ (اسأل اختصاصي علم النفس عما إذا كانت معتمدة من المجلس الأمريكي لعلم النفس المهني ، واسأل طبيبًا نفسيًا عن شهادة من الأكاديمية الأمريكية للطب النفسي للأطفال والمراهقين.)
  • منذ متى وأنت تمارس؟
  • ما هو تخصصك؟
  • ما أنواع العلاج التي تستخدمها عادة؟
  • كم من الوقت يمكن أن يستغرق العلاج؟
  • ما هي رسومك؟ هل تقبل التغطية التأمينية الخاصة بي؟ هل لديك رسم مقياس متدرج؟ هل يمكنك إعداد خطة سداد؟

إذا كان طفلك يعاني من مشكلة صحية عقلية أخرى تتعلق بالاكتئاب ، مثل اضطراب نقص الانتباه أو اضطراب الأكل ، فابحث عن متخصص لديه خبرة في هذا المجال أيضًا.

أخيرًا ، من المهم أن تكون لديك أنت وطفلك علاقة جيدة مع المعالج الذي تختاره. لذلك من المفيد قضاء أي وقت في البحث عن شخص يشعر طفلك بالراحة في التحدث إليه. يمكنك أن تطلب مقابلة المعالجين المحتملين شخصيًا أو عبر الهاتف قبل إحضار طفلك إلى الجلسة. إذا بدأت بمعالج نفسي ولكن لا يبدو ذلك مناسبًا لعائلتك ، ففكر في البحث عن معالج جديد يناسبك بشكل أفضل.

كيف يمكنني مساعدة طفلي؟

من الصعب جدًا على الآباء رؤية طفلهم غير سعيد ومعاناة. تحلى بالصبر والمحبة ، واجعل نفسك متاحًا للاستماع - دون إصدار أحكام - عندما يريد طفلك التحدث. شجعها على الاعتناء بنفسها جسديًا ، بما في ذلك اتباع نظام غذائي صحي ، والبقاء نشطة ، والحصول على نوم جيد في الليل. قد ترغب في تقليص الأعمال المنزلية أو الأنشطة اللامنهجية لطفلك لتقليل التوتر.

ابق على اتصال وثيق مع معالج طفلك ، الذي يمكنه تقديم إرشادات حول الطرق التي يمكنك من خلالها دعم طفلك. إذا كان طفلك يأخذ الدواء ، فتأكد من تناوله على النحو الموصوف. كن على دراية بالآثار الجانبية المحتملة والعلامات التحذيرية التي تشير إلى أن طفلك قد يحتاج إلى مساعدة عاجلة.

أين يمكنني معرفة المزيد عن الأطفال والاكتئاب؟

لمزيد من المعلومات حول الاكتئاب والعلاج وخدمات الدعم ، قم بزيارة المواقع الإلكترونية لهذه المنظمات:

شاهد الفيديو: ماهو سبب الاكتئاب عند الاطفال وكيف نعالجه (شهر نوفمبر 2020).